همه چیز در مورد افسردگی

هنگامی که افسردگی شدید در فردی وجود داشته باشد کمک های تخصصی ضروری است.

صحبت کردن با یک روانپزشک و مشاور روانشناس می تواند به تعیین علت و شناسایی مکانیسم های مقابله مناسب کمک کند.

افسردگی می تواند جدی باشد، زندگی را تغییر دهد و بر کیفیت زندگی و شادی کسانی که با آن زندگی می کنند تاثیرگذار باشد.

افسردکی خود به تنهایی می تواند باعث اختلالات روابط زناشویی بین زن و مرد شود و به زندگی آسیب های جدی وارد کند؛ پس درمان افسردگی را جدی بگیرید.

از مصرف الکل و به ویژه داروهای غیرقانونی که می توانند با داروهای ضد افسردگی تداخل پیدا کنند و حالت شما را تغییر دهند، اجتناب کنید.

آیلین آرون روانشناس در کتاب روانشناسی خود به نام” شخص بسیار حساس” توضیح می دهد که تنظیمات دقیق و منظمی مانند:

تحقیقات در مورد افسردگی فصلی بهاره نشان می دهد که بین آلرژی و افسردگی ارتباط وجود دارد.

بیشتر افرادی که از آلرژی رنج می برند، در معرض خطر افسردگی قرار دارند.

افسردگی زنان  تنها در مورد خودشان و احساسشان است و این که در خانه چه عملکردی داشته باشند. در حقیقت سیستم خانه می تواند باعث شود که ما احساس گیجی و افسردگی کنیم.

مطالعاتی که در سال ۲۰۰۰ در فنلاند بر روی دو قلو ها انجام شده، نشان می دهد که خطرات مشترکی در مورد افسردگی و آلرژی ها، نتیجه تاثیرات ژنتیکی است.

سایت روانشناسی ویکی روان به صورت آنلاین و تصویری انواع خدمات مشاوره روانشناسی مراقبت موثر ارائه می دهد تا مشتریان بتوانند بدون فشار و عوامل استرس زا روی درمان و بهبودی تمرکز کنند.