بهبود عملکرد روابط جنسی

تنها با سی دقیقه ورزشی که موجب عرق کردن شما شود، می توانید تا حد زیادی سلامتی قلب  عروق و سلامت جنسی خود  را بهبود ببخشد.

علاوه بر افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذاییتان ،افزایش میزان مصرف اسیدهای چرب امگا 3، یک روش مطمئن برای تقویت سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد روابط جنسی است.

رابطه جنسی از پشت نیازمند صبر و حوصله زیاد است و باید مرحله به مرحله انجام شود.

اگر به طور اجمالی بخوایم به این مسئله بپردازیم باید عرض کنم که مقعد انسان توسط عضلاتی دایره شکل احاطه شده اند که وظیفه بسته نگه داشتن مقعد را به عهده دارند.

استرس و مشغولیت زندگی عوامل دیگری است که روی صمیمیت جنسی میگذارد و بر روی افزایش کیفیت رابطه جنسی تاثیر خواهد داشت.

بر عکس مقعد، واژن برای برقراری رابطه جنسی سالم و ایمن طراحی شده است و فاقد آسیب های جسمانی رابطه از پشت است.

در واقع زنانی که سینه های بزرگ تری دارند در روابط جنسی خود احساس بهتری خواهند داشت.

درباره روابط زناشویی بعد از عمل بینی ما معمولا به بیماران مان توصیه می کنیم که پس از ۱۰ روز از عمل بینی می توانند رابطه ی جنسی نرمالی داشته باشند.

این احتمال هم وجود خواهد داشت که شما پس از جراحی زیبایی درگیر احساسات منفی شوید.

مراقبت های مورد نیاز بعد از جراحی بینی شامل ۳ هفته مراقبت ویژه شامل عدم انجام ورزش های سنگین، بلند کردن وزنه و کارهای طاقت فرسای بدنی میباشد که رابطه جنسی و خودارضایی بعد از عمل بینی از آن جمله میباشند.

خارج از موضوع عواقب خودارضایی بعد از عمل بینی باید این نکته را در ذهن داشته باشید که خودارضایی به هر شکل و در هر سنی میتواند آسیب های جدی بر جسم و روحتان وارد کند چرا که رابطه جنسی سالم و ایمن صحیح ترین روش ارضایی امیال جنسی میباشد.

پیشنهاد ما این است که مشکلات زناشویی خود را با فردی که متخصص در مشاوره روانشناسی است در میان بگذارید تا بهترین نتیجه حاصل شود.